ランニング

スポーツ

走行(ランニング)の周期,関節の動き,筋の活動,運動力学

走行周期の定義を簡単に説明し,さらに,走行での下肢の動きや筋の働きなどをまとめています。
スポーツ

Foot-strike Patterns の分類

Foot-strike Patterns の分類について解説しています。
スポーツ

Strike Index(ストライクインデックス )の詳細

Strike Index(ストライクインデックス )ついて詳しく解説しています。
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ランニングで足のどこから着地しているか?その自己認識は難しいという話

ランニングでのFoot-strike Patterns(足のどこから着地しているか)を自分で正しく認識するのは難しいという研究結果を紹介します。
スポーツ

つま先着地 vs. かかと着地よりも大事なこと

つま先着地とかかと着地のどちらがいいのかを考える前に,重心の位置を考える方がいいのではないかということを説明します。
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